「なりたい自分になれる」これが当店のコンセプトです。

このコンセプトを基に目標を決めて頂き、インストラクターが二人三脚でサポートしていく事で必ず身体も心も変わります。

「なりたい自分になれる」パーソナルレッスンでは、ヨガの他に、食事アドバイス、トレーニング、マッサージ、マスターストレッチを取り入れながら毎回その方の目標に合わせてプログラムをお組みします。


●パーソナルレッスン(マンツーマンレッスン)

このコースは、完全予約制になっており、プライベートな空間でのレッスンで周りの目をきにせずレッスンに集中できる環境をご用意しております。目標を明確に決めて頂き、ヨガだけではなく、食事のアドバイス、トレーニング、マッサージ、マスターストレッチを取り入れながら毎回お客様の目標に合わせたプログラムのご提案を行っていきます。

 

 

 30代女性

~Before After~

【体重】

-9.3kg

【ウエスト】

-14cm

【二の腕】

-4.3cm

【太もも】

-5cm



 

2ヶ月限定BMYメソッド ¥108,000(税込)

 

BMYメソッドとは、「BodyMakeYoga」の略称でKARUNA独自のヨガメソッドで女性らしいしなやかなボディラインを作り出します。

身体の歪みを整え、安全かつ機能的なマンツーマンヨガとダイエット食事管理サポートでお一人ずつに合わせたプログラムをご提案致します。

 

 

2ヶ月限定BMYメソッドモニターAさん

【体重】

-4.9kg

【ウエスト】

-9cm

【ヒップ】

-4cm


2ヶ月限定BMYメソッドモニターBさん

【体重】

-4.4kg

【ウエスト】

-4cm

【ヒップ】

-4.5cm

【太もも】

-2cm

 

 


 

内容

●全16回パーソナルヨガレッスン60分

●グループレッスン受け放題

 

●食事管理・24時間メールサポート

<こんな方におススメです>

・運動経験が無い

・トレーニングが苦手

・メリハリのあるボディラインを作りたい

・身体の柔軟性を上げたい

・姿勢改善、歪みを整えたい

・ヨガ未経験~もっとヨガを深めたい方

 




●グループレッスン


最大6名で行うヨガレッスンです。限られた時間の中で最大限の効果を得ていただきたいとの想いでお客様の身体の癖や弱い筋肉を見極め、インストラクターが細やかなアドバイスやアプローチをさせていただきます。何より生徒様に安全に取り組んでいただくため、ひとりの講師の目が行き届く範囲を考慮し、レッスンは少人数会員制となっております。


~お知らせ~

2018.9月より新レッスンスケジュールへ変更となります。

ご予約の際にはお間違えのない様、ご確認をお願い致します。




福岡初となる「VAIKUNTHA YOGA」を導入

沖縄の坂東イッキ氏により創出されたヨガスタイルです。ココロが落ち着いた状態に導く事をメインテーマとして、全シークエンスにブロックやベルト等のプロップスを使用した日本発の新しいヨガスタイルです。ヴァイクンタヨガを継続することで身体を傷めることなく無理なく柔軟性を高めることができ、筋肉や骨格のバランスが良くなります。どのような人生の状況にも対応していける心と身体の基盤ができ、身体と心が互いに相乗しあい、自身が求めるより良い理想像へ近づいていきます。

 

2ヶ月限定ダイエットプログラム

 

内容

●全12回75分パーソナルトレーニング

●オイルリンパマッサージ付き

●グループレッスン受け放題

●プロテイン・ササミソーセージ付き

●食事管理・24時間メールサポート

 

※「BMYメソッド」とは内容・回数が異なります。

詳細はお問い合わせくださいませ。